Existe una gran variedad de sacos que se utilizan colgados del techo o de un soporte, ya sean anclados a la pared o sujetos a algún tipo de plataforma móvil. Son los más habituales y comúnmente utilizados por su gran versatilidad y diferencia de modelos. Todo gimnasio en el que se practique Boxeo o cualquier deporte de combate debe tener uno colgado de su techo. Pero además, es un elemento muy recomendable para tener en casa, para poder dedicar unos golpes siempre que lo necesites, sin tener que invertir demasiado tiempo en preliminares.
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Sacos colgantes pesados
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Green Hill PVB 9037
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Otros modelos de costal de box colgante
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Desde que se conoce el deporte del boxeo los Sacos de Boxeo pesados tradicionales han formado parte del entorno de entrenamiento de cualquier boxeador. Son un tipo de sacos muy utilizados debido a la versatilidad que ofrecen ya que son múltiples los modelos y los tamaños para adaptarse a cada una de las disciplinas de deportes de combate o artes marciales.
Los empleados para boxeo no es necesario que sean excesivamente largos, ya que el golpeo será básicamente con los puños y a una altura superior a la que equivale a la cintura de una persona. Sin embargo, otras disciplinas de lucha como el Muay Thai o el Kick Boxing emplean estos sacos con una medida más larga y se pueden instalar posicionados a pocos centímetros del suelo, con el fin de poder tener otros puntos de golpeo más bajos para realizar patadas o golpes con la rodilla. Estos sacos pueden medir más de 150 cm de largo.
Están pensados para entrenamientos en los que se quiera trabajar la fuerza en los golpes buscando potenciar la musculatura y con el tiempo la resistencia. Cuanto mayor es el peso del boxeador, más pesado deberá ser el saco de boxeo para que sea efectivo.
Al estar colgado, este tipo de sacos de boxeo sufren una fuerza con cada golpe que los hacen desplazarse y oscilar y este movimiento es aprovechado por el boxeador para jugar a medir las distancias con el punto de golpeo. Esta habilidad favorece enormemente las cualidades de un luchador a la hora de enfrentarse a un contrincante en un combate real. La bolsa de boxeo de este modo simula los movimientos de un oponente en el ring, haciendo que el entrenamiento sea más entretenido y enriquecedor.
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